Решения, решения… как же сложно не запутаться в этом огромном количестве выборов, которые нам приходится принимать каждый день. Некоторые из нас могут похвастаться, что они принимают решения легко и просто, словно на них написано, что им делать.
А некоторым, таким как я, приходится проводить бессонные ночи, обсуждая себе самим все плюсы и минусы той или иной ситуации.
Но как быть, если принимать решения — это не ваш конёк? И неужели можно научиться делать это легко и без стресса?
Давайте разбираться.
Начнем, пожалуй, с самого главного — с чувства юмора. Ведь, как известно, смех продлевает жизнь, а также помогает справляться с трудностями и стрессом. Так почему бы не взглянуть на процесс принятия решений с юмором?
— Знаете, как я принимаю решения?
Беру монетку, подбрасываю… если мне не нравится результат, значит, надо делать наоборот! Вот так просто!
А если серьезно, решения действительно не всегда приходят к нам легко. Иногда хочется просто сбежать от них, позволив судьбе решить за тебя. Но, увы, судьба не всегда дружелюбна и может подкинуть тебе карточку с надписью «Прими сам решение».
И что же делать в этом случае?
— Взять да и отложить принятие решения на потом… Всегда гораздо веселее волноваться за него за пару минут до дедлайна, правда?
Если обратить внимание на конструктивные советы из текста, то, конечно, можно подметить, что попробовать упростить процесс принятия решений — это уже половина успеха. Ведь зачем усложнять себе жизнь, когда можно решить что-то сразу же и перейти к следующей задаче?
— Каждый день столько решений — что одеть, что поесть, куда идти… Нет, ну правда, хотелось бы иногда, чтобы это всё решалось по себе. Надо же так напрягаться!
Еще один полезный совет — знать, что вы хотите.
Если вы четко представляете свои цели и желания, то решение принимать будет легче. Но что делать, если не можешь определиться?
— Вот я не могу понять, чего я хочу от жизни. Может, жизнь сама разберется, что будет для меня лучше?
Ну, или подкинет подсказку хотя бы…
Страхи, которые могут возникнуть при принятии решений, тоже не должны быть помехой. Необходимо научиться управлять ими и не допустить, чтобы страхи взяли верх. А то получится так:
— Как принимать решения?
Очень просто — прикинул все за и против, начал анализировать возможные результаты… и в итоге решил ничего не делать. Чем меньше действий, тем меньше шансов ошибиться, верно?
И, наконец, следить за своим физическим состоянием. Ведь если вы устали или голодны, то принимать решения будет в разы сложнее.
Потому что…
— Все бы хорошо, если бы в момент принятия решения мозг работал на 100%… а то как вечером после тяжелого рабочего дня он хорошо работает — всё как-то медленно и неуверенно.
Так что, несмотря на все сложности, принимать решения нужно, и чем раньше мы научимся делать это осознанно, тем легче будет нам в жизни. И помните, что юмор и легкость помогут вам переносить все преграды на пути к правильному выбору.
Ведь какой смысл жить, если не обходить все трудности с улыбкой?