Вот и наступил февраль, а с ним и спад мотивации новогодних решений. Как вспоминается, в январе всё казалось таким простым и доступным: утренняя зарядка, здоровый завтрак, зарядка для ума, спортзал, книги, кино, гурманство и прочие прелести. Но вот показался на горизонте февраль, и все эти замечательные планы растворились где-то в облаках.
А ведь началось всё с таким пылом!
Кто-то начал ходить в спортзал и даже купил новую форму, кто-то решил изучать китайский язык, а кто-то решил после долгих раздумий наконец-то посадить себе на подоконник кактус. Но время идет, и вот уже февраль, и на подоконнике пусто, китайские уроки забыты, а в спортзале очередь у тренажеров.
И вот вы сидите, задумчиво глядя на пустое место на подоконнике, и понимаете, что мотивация куда-то пропала. Возвращаться к старым привычкам не хочется, но как же снова включить этот внутренний огонек?
И тут на помощь приходит автор текста с советами: негативный взгляд, позитивный взгляд, очень личная мотивация.
Сначала надо представить, как все плохо будет через пять лет, если идти по инерции. Потом — как все хорошо будет через год, если мы начнем двигаться в нужном направлении. И в конце концов, нужно найти личные причины для изменений — чем это поможет вам или вашим близким в будущем.
Конечно, это всё звучит разумно и даже полезно.
Но давайте будем честны, магия новолуния и волшебная принцесса мотивация не всегда способны вернуть краски жизни в самые серые будни. Вот вам несколько ситуаций, где эти методы могли бы пригодиться.
Вы проснулись в понедельник, с порога наступили на кота, обожавшего спать прямо у двери, подумали: «Наверное, на Марсе странно спят кошки», и поняли, что ваш день точно начался не с той ноги. Вот тут как раз пригодился бы негативный взгляд на будущее: если каждый ваш день начинается с таких приключений, через год вам придется носить бронежилет даже дома и заводить термоядерный кофеварку, чтобы хоть как-то подготовиться к новым испытаниям утра.
Или вот вдруг приходите на работу, а вас встречают новости о том, что вам ждать перевод в отдел «Учета пыли на Марсе» через пять лет работы.
Вряд ли это ваша мечта, и тут очень актуален позитивный взгляд: представьте, как вы спасаете деньги на термоядерную кофеварку, мечтая о поездке на Мачу-Пикчу, и тут вам мгновенно станет ясно, что не хотите стать экспертом по пыли на Марсе.
И уже вечером, расслабившись после рабочего дня, вы задумались о своих главных целях. Тут как раз к месту будет очень личная мотивация: вы поймете, что обещание себе начать ходить в спортзал не потому, что все так делают, а потому, что хотите быть энергичным, чтобы побегать с детьми или просто радоваться жизни в своей новой форме.
А вот анекдот на тему мотивации.
— С докладом готов?
— Не-а.
— Поздно заметили?
— Да вот ночью весь такой вдохновенный и обещал сделать, а утром встал… было так холодно, я подумал, что надо срочно купить пуховик, а как вернулся из магазина, уже светло было…
Так что, друзья, не вздыхайте по ушедшей мотивации, а лучше создавайте новые и радуйтесь каждому следующему шагу к своим целям!