Лео Бабаута: как не сойти с курса

Лео Бабаута: как не сойти с курсаО, это так знакомо! Наверное, каждый из нас сталкивался с такой ситуацией, когда пытался изменить что-то в себе или в своей жизни, но все как-то не задалось.

Вспомнился анекдот:
— Дорогой, сегодня я начинаю новую жизнь, с диеты.
— А чем это пахнет?
— Чизкейком. Но только одним!

Да, диета — это такое сложное дело! Все решено, за себя возьмешься с утра, начнешь салатами и тушеной курочкой, а потом коллега решил сделать заказ в офисе из соседнего кафе с жирненькими бургерами.

Вот тут-то и начинаются трудности и мучения. И вспоминается про диету на следующий понедельник!

А вот еще классика: когда пытаешься поддерживать только позитивные мысли, а вокруг такие злые люди!

Вот ты улыбаешься, доброе слово говоришь, а тебе в ответ что-то неважное или даже грубое. И вот тут начинаешь задумываться, может, и самому немного по-дружелюбнее не стоит быть?

Или внутренний монстр на месте.

Чтобы не сойти с пути, конечно, нужно учесть реальность жизни. Как говорится, не все делают так, как мы хотим. Иногда приходится принимать неудобные ситуации как данность и искать в них свои плюсы.

Вспоминается еще один анекдот:
— Доктор, у меня депрессия!
— Покупайте себе два кота.
— А как помогут коты?
— Двойная депрессия отменяетс

Важно не впадать в уныние, если не все идет по плану. Например, ты решил начать ходить в зал, а потом друзья зовут сразу в бар, и ты понимаешь, что сегодня не получится. Ну и ладно!

Завтра новый день, новая попытка. Главное не зацикливаться на своих провалах, а двигаться дальше.

Иногда важно просто отпустить идеалы и принять жизнь такой, какая она есть. Мы все люди и все мы делаем ошибки.

Главное — не повторять их снова и снова. Поэтому, как говорится, все пройдет, а если не пройдет, то это уже не ваша проблема, а проблема того, кто это успел заметить.

Так что, да, давайте не слишком строго относиться к себе и к своим жизненным экспериментам. Давайте быть добрее ко всем, кто нас окружает, включая себя. В конце концов, жизнь — это не диета, а фестиваль вкусных кексов и грустных юмористических анекдотов!