Текст о том, как смартфоны портят зрение, вызывает у меня массу ассоциаций и веселых мыслей, потому что, действительно, смартфоны стали нашими практически непримиримыми спутниками. Мы смотрим на них в метро, на работе, дома, в парке, на кухне, в ванной… в общем, всюду! И это действительно может свести с ума не только нас, но и наше зрение.
Как и в случае с компьютерами, используемыми на работе, мы часто лишаем себя радости жизни, уставая пристально смотреть на маленький экран. И, несмотря на то, что я сам люблю смартфоны и не представляю своей жизни без них, понимаю вред, который они приносят.
Вспоминается анекдот, где человек идет по улице, смотря в смартфон, и к нему подходит другой прохожий и спрашивает:
— Извините, вы знаете, где находится улица Прекрасная?
— Прекрасная… — задумчиво повторяет человек, не отрываясь от экрана телефона.
— Вы так, подождите, я в телефоне посмотрю. Блин, тут же улица Успенская и Пролетарская, а Прекрасной нет.
Сорри!
Действительно, порой мы настолько погружаемся в смартфон, что пропускаем все живописные моменты реальной жизни, пытаясь найти информацию в интернете. В результате забываем, какая улица именно нам нужна.
Если бы наш герой из анекдота просто поднял голову и посмотрел вокруг, он бы, возможно, увидел указательный знак и смог бы подсказать прохожему, где находится улица Прекрасная.
Еще один анекдот, который хорошо отражает наше нынешнее отношение к смартфонам:
— Почему смартфоны можно назвать «зрение-убийцами»?
— Потому что они делают наши глаза убийцами своего времени!
Действительно, смартфон может стать источником постоянной отвлекающейся информации и увлекательного контента, от которого так трудно отказаться. Мы может сесть за смартфон с мыслью прочитать одно письмо, а через пару часов обнаружить, что ушло весь вечер, и мы так и не прочли это самое письмо.
Насчет того, что смартфоны портят зрение, можно вспомнить любимый всеми шутки про то, как все, кроме нас, виноваты в наших проблемах:
— Помните, раньше были газировка и чипсы – и зрение было отличное? Потом появились компьютеры и смартфоны – и виноваты, как всегда, газировка и чипсы!
Конечно, нельзя сказать, что газировка и чипсы исключены из списка вредных факторов, но смартфоны действительно могут оказать огромное давление на наши глаза. Иногда, ощущение, что экран смартфона рассчитан на человека с зрением как у сокола — так мелкий текст, так мелкие иконки, что приходится прилаживать усилия, чтобы рассмотреть что-то на экране.
Как только привычка держать смартфон слишком близко к глазам укоренивается, это приводит к постоянному напряжению глаз и, как следствие, к проблемам со зрением. В результате смартфоны могут стать не только источником новых знаний, но и причиной походов к окулисту.
Все эти мысли о вреде от смартфонов и порче зрения навевают мне дополнительные мысли на тему смешных ситуаций, в которые мы можем попасть из-за зрительной усталости, вызванной смартфонами.
Например, вот недавно я смотрела на свой смартфон целый день, читая новости, переписываясь с друзьями и играя в любимую игру.
Когда пришло время посмотреть телевизор, я разочарованно обнаружила, что у меня не получается разглядеть надписи на экране. Потребовалось немного времени, чтобы глаза адаптировались к увеличенному расстоянию до экрана, но опыт был весьма показателен: смартфоны и правда могут подорвать наше зрение.
Или, допустим, еще одна ситуация, которую мог бы повстречать любой обладатель смартфона. Пытаясь разглядеть что-то на экране в полумраке (вот примерный список утренних и вечерних привычек), мы телепортируем телефон к глазам, словно магнит.
Зрение, сведенное к минимуму сути, увидело прочитанное, но цена за это может быть слишком высокой. Поэтому обращаемся к советам специалистов. Помните, что советы по снижению вреда — наше всё!